Waarom stress je slaap beïnvloedt
REGIO - Tijdens drukke of emotioneel zware periodes merk je vaak dat slapen lastiger wordt. Je lichaam staat gespannen en je hoofd blijft actief, zelfs wanneer je wilt uitrusten.Stress kan ervoor zorgen dat je later in slaap valt, vaker wakker wordt of minder diep slaapt. Gelukkig zijn er manieren o....
Lees verder...


















